Osvětlení pro starší dospělé a stárnoucí oči

Starší znamená snížení zraku. Změny počtu fotoreceptorů (prutů) v sítnici, ztuhnutí nebo zožltnutí čočky oka, zvýšení počtu plováků, snížení počtu žáků a časté oční onemocnění, jako je katarakta a glaukom, mohou snížit množství světla, které oko může použít a zvýšit citlivost oka na oslnění. Oko se také často stává méně citlivým na blues.

Když zestárneme, naše oči se mohou změnit a naše aktivity se mohou také změnit. Zde je několik tipů, jak navrhnout osvětlení ve vašem domě pro stárnoucí oči.

• 01 z 10

  Vnitřní osvětlení přispívá k bezpečnosti a nezávislému životu

  Změny, díky nimž je doma bezpečnější, zahrnují okolní osvětlení pro pohyb po domě a osvětlení světla, které je k dispozici pro důležité činnosti, jako jsou například pokyny pro čtení na nádobách s léčivými přípravky. A bezpečnější život znamená více času, který žije nezávisle.

• 02 z 10

  Obecně platí, že seniory potřebují více světla

  Obecně platí, že v domově pro seniory je zapotřebí výrazně více světla. Částečně je to kvůli častým změnám očí a poruchám očí, při nichž oko potřebuje více světla, aby bylo vidět na stejné úrovni, jakou bývala, s menším světlem. Zčásti je to jednoduše proto, že seniory jsou doma více.

• 03 z 10

  Obecně platí, že seniory potřebují více "chladnější" světla

  Žárovky mají tendenci být teplejší (nižší teplota barev) - více v žluté a červené rodině. Chladnější světlo, včetně denního světla, je pravděpodobně vnímáno jako jasnější. Stárnoucí oči mají tendenci mít zažloutlé čočky a tím se sníží schopnost vidět v chladném rozsahu. Použití chladnějšího světla, například halogenových žárovek a chladnějších fluorescenčních žárovek, může přispět ke zvýšení schopnosti starších očí rozlišovat barvy.

• 04 z 10

  Obecně platí, že seniory potřebují světla s menším kontrastem

  Starší oči najdou kontrast těžší a mohou se přizpůsobit změnám ve světelné hladině pomaleji. Prostorové osvětlení, které pomáhá s bezpečným pohybem v oblastech, jako jsou schodiště a chodby, bude užitečné, pokud bude konzistentní v úrovni a kontrastu. Přístroje, které vytvářejí kontrasty - například svíčky v chodbě, mohou být rušivé a dokonce i nebezpečné. Osvětlení venku je výrazně jasnější než uvnitř, takže oblasti, které vás vyvedou ven venku - např. Do foyer - budou lépe osvětlovány při vyšších světelných úrovních, aby tento přechod usnadnili starším očím.

• 05 z 10

  Seniory potřebují více úkolů

  U některých úkolů může někdo ve věku 60 let potřebovat desetinásobek světla, které by potřebovalo 20 osob. Stmívatelné přívěsky nebo lustr nad stolem jídelny například umožňují jasnější světlo při jídle a další činnosti u stolu. Pro starší čtení v posteli nebo křesle, nebo dělat řemeslné projekty, čtení světla a ovládání pro ně v dosahu, jsou velmi užitečné. Více světla, které jsou k dispozici v kuchyni v pracovních prostorech, pomůže zajistit pří- pravu jídla pohodlně a bezpečně, včetně snadného čtení směrů.

• 06 z 10

  Osvětlení úloh nastavte tak, jak je to možné

  Schopnost přizpůsobit intenzitu osvětlení, umístění a směr světla ulehčí úkoly seniorů. Budete také chtít věnovat zvláštní pozornost tomu, aby takové osvětlení nepůsobilo oslnění. Někdy to znamená, že mít více zdrojů světla je účinnější než mít jen jednu jasnou žárovku.

• 07 z 10

  Použijte vnitřní osvětlení, které obměňuje vzory přírody

  Vnitřní osvětlení, které napodobuje přírodu, podporuje lepší spánkové vzorce a lepší spánkové vzorce u seniorů, které zlepšují zdraví. Lehké vnitřní prostory s přirozeným a umělým světlem pro jasné chladné světlo pro ráno a denní a teplé stmívání pro večery, které usnadňují regulaci přirozeného lidského cirkadiánního rytmu.

• 08 z 10

  Umístěte ovládací prvky osvětlení (přepínače) tam, kde jsou přístupné a smysluplné

  Pokud je to možné, umístěte světelné spínače tam, kde jsou snadno přístupné, pokud je to nutné, pro bezpečnost i pro snadné použití. Zahrnout ovládací prvky skupiny, které vám pomohou provést více úprav pro příslušný denní čas a aktivity.

• 09 z 10

  Použijte stmívání tam, kde je to možné

  Starší oči jsou citlivější na úroveň světla. Stmívače umožňují řídit úroveň světla, která se přizpůsobí pro denní čas, aktivity v čase a čase.

• 10 z 10

  Zvažte scény

  Moderní automatizace osvětlení zahrnuje možnost ovládání více světelných zdrojů s jediným ovládáním. S osvětlením LED můžete často řídit barvu světla. "Scény" mohou zahrnovat běžné denní i obecné večery, sledování televize, čas čtení nebo řemesel, čas přípravy vaření, čas jídla.