Získejte dobrý spánek s těmito špičkami
Pokud hledáte lepší spánek a pocit klidu, může být odpovědí vážená deka. Tato jednoduchá pomoc při pomoci s nespavostí, úzkostí a dalšími spánkovými problémy se stává stále oblíbenější u každého, od dětí až po dospělé.
Vážené přikrývky říkají, že stimulují produkci serotoninu v těle díky síle tlaku. Pocit vážené deky simuluje uklidňující pocit, který dostáváme od teplého objetí nebo dotyku. Serotonin podporuje pocit štěstí, relaxace a pohody. Je zajímavé, že serotonin je předchůdce melatoninu - hormonu, který nám pomáhá odpočívat a usnout.
Pro dosažení tohoto účinku jsou vážené přikrývky typicky vyplněny kamkoliv od 5 do 25 liber plastových pelet nebo skleněných kuliček. Hmotnost deky by měla být přibližně 10% Vaší tělesné hmotnosti, ačkoli názory na volbu správné hmotnosti se liší. Přibližně 12 až 15 liber je oblíbenou volbou pro většinu dospělých. Samotné přikrývky jsou vyrobeny z bavlny nebo polyesteru a některé značky přitahované přikrývky obsahují omyvatelný potítko. Buďte si vědomi pokynů k mytí a sušení pro jakoukoli váženou deku, kterou si vyberete, protože některé nejsou umývatelné v pračce.
Jedinci trpící nespavostí, syndromem nepokojných nohou, ADD / ADHD a úzkostí a našli vážené deky jako úspěšná pomoc jak při pádu, tak i při spánku. Ať už se jednáte o jednu z těchto podmínek nebo o někoho, kdo je blízký, jedna z těchto pokrytých přikrývek vám může pomoci při cestě do skvělé spánek!
Nejlepší celková: Quility Premium Weighted Deck
Pro váženou přikrývku s mnoha možnostmi a inteligentním designem se Quility Premium Weighted Blanket vyznačuje jako nejlepší volbou.
Quility dělá jejich vážené přikrývky v rozšířené velikosti - 48 "x 78". Mnoho dalších vážených přikrývek v této velikosti je pouze 72 palců dlouhé. Další 6 palců činí obal praktičtější pro lidi všech výšek bez ztráty přínosu hmotnosti zvýšením celkové šířky přikrývky. Tato deka také vyniká svým používáním skleněných korálků, protože mnoho lidí najde drobné skleněné korálky, které jsou tišší než plastové pelety a poskytují rovnoměrnější rozložení hmotnosti.
Dokončujícím dotykem této nejkvalitnější pokrývky je skutečnost, že obsahuje odnímatelný pokrývkový paplón - dostupný v různých materiálech (v závislosti na hmotnosti). Vyberte si z bavlny a fleece pro teplý fuzzy pocit nebo bavlna a minky pro hedvábný měkký kryt. Nebo odstraňte kryt a vychutnejte si pocit ze 100% bavlny. Nezapomeňte, že tato vážená deka není prát v pračce - doporučuje se pouze mytí rukou. Přiložený pokrývkový obal zajišťuje větší ovladatelnost péče o Quivel Premium Weighted Blanket. Chcete-li, aby vážící pokrývka, která zajistí rovnoměrný uklidňující tlak od hlavy až k patě a obsahuje omyvatelný kryt pro snadnou údržbu, vyberte tuto oblíbenou deku z Quility.
Nejlepší rozpočet: Restorologická vážená deka
Pokud nemáte mnoho, co trávíte na váženou deku, ale přesto chcete přínosy tohoto přírodního spánku-induktor, podívejte se na Restorology Weighted deku.
Tato vážená pokrývka pro dospělé je k dispozici v několika různých velikostech, avšak hmotnost 12 liber (dobrý výchozí bod pro většinu lidí) je v rozměrech 60 "x 80". Jedna obava spočívá v tom, že větší velikost této deky může rozložit váhu nad lůžkem více než osoba pod ním, ale mnoho šťastných majitelů této deky vypadá, že se cítí jinak. Je-li to příliš světlo, může být deka sklopena, aby se zajistila dodatečná komprese.
Přidáním hodnoty této rozpočtové přikryté pokrývky je zahrnutá pokrývka na přikrývku. Potah na přikrývku lze snadno umýt v pračce. Nicméně, nemnoho lidí se zmínilo, že duvet je trochu teplý, kvůli jeho plyšové mikrovlákno kryt. Vzhledem k tomu, že uvnitř je 100% bavlna a nelze jej prát v pračce, může to být obtížné rozhodnutí pro horké pražce. Přesto, pro levnou plošku, která nezahrnuje potřebné komponenty, byla pro mnoho lidí úspěšná restorologická vážená deka.
Nejlepší pro děti: Harkla vážená deka
Váhové přikrývky byly široce používány k pomoci dětem s autismem, úzkostí, ADD a mnoha dalšími stavy, které zabraňují dobré noci spánku. Pokud hledáte dětskou přitažlivou přikrývku, je Harkla Weighted Blanket naší špičkovou doporučení.
Tyto přiléhavé přikrývky pro děti přicházejí ve velikostech odpovídající hmotnosti malých dětí. Přikrývky mají rozměry od 3 stop do více než 5 stop pro starší děti (nebo dokonce pro dospělé!) Odpovídající závaží začínají velmi lehké 5 liber ideální pro děti v rozmezí 30 až 40 liber a zvyšují se. To může být těžké najít vážené přikrývky tak lehké jako 5 liber, takže tato deka z Harkla může být perfektní řešení pro vaše malé dítě.
Harkla Weighted Blanket obsahuje další praktické funkce pro deku, kterou děti používají. Měkký pokrývka na pokrývku duhové pokrývky má tvarovanou povrchovou úpravu, která poskytuje uklidňujícím dotykům pro děti, které hledají senzorický vstup. A každý rodič ví, že umývatelné přikrývky jsou nutností pro děti, takže pokrývka na pokrývku a 100% bavlněná přikrývka lze prát v pračce. Mnoho pokrytých přikrývek má omyvatelný přikrývku, ale postrádá schopnost strojů umýt vnitřní deku. Vzhledem k tomu, že děti jsou náchylné k nehodám, únikům a další, je schopnost umýt váženou plochu sama o sobě velkým plusem. Pomozte Vašemu dítěti vychutnávat sladké sny s Harklovou váženou dekou ve velikosti, která je pro ně správná.
Nejlepší pro cestování: relaxační cestovní vážící deka
Pokud jste závislí na vážené deku na dobrou noc spánku, ale máte připravované plány cesty, můžete se obávat, jak přinést přikrývku na cestu. Předtím, než se pokusíte vyndat do kufru nebo jej přenést přes letiště, podívejte se na tuto relaxační cestovní vážící deku.
Tato vážená přikrývka pro cestovní balíčky přináší výhody vážené přikrývky na menší velikost, kterou lze jednoduše přenést do letadla nebo použít na silniční cestu. Přikrývka má uzávěr háčku a smyčky, který se připevní za krk, aby zůstala přikrytá přes ramena, hrudník a kolo - dokonce i když jste usnuli na nepohodlném sedadle letadla!
Vlastní přikrývka je vyrobena ze 100% bavlny, což jí pomáhá zůstat v pohodě bez zachytávání tepla. Uvnitř jsou PET pelety, které jsou vyráběny bez BPA, ftalátu nebo olova. Možná si myslíte, že korálky spadnou na dno pokrývky, pokud nejste zcela nakloněné, ale pelety jsou šité do jednotlivých sáčků z fazolí a přikrývka má kapsový design, aby se hmotnost rovnoměrně rozložila. Přikrývka je k dispozici v různých velikostech a vahách, aby vyhovovala různým potřebám. Balíček této vážené deky s rozměrnou cestovní výbavou pro vaše další dobrodružství a ujistěte se, že si můžete vychutnat odpočinek a pocit klidu i na cestách!
Nejlepší chlazení: Coolmax vážená deka
Společnou záležitostí s přetíženými přikrývkami je, že mohou být příliš teplé. Coolmax Weighted Blanket je oblíbenou volbou v teplejším počasí nebo pro horké pražce.
Vyrobená ze směsi 65% bavlny a 35% polyesteru, tato chladící váha má charakteristiku odvádění vlhkosti, která udržuje tělesné teplo pod podlahou. Současně vnitřní vláknitá výplň pomáhá přikrýt přikrývku pohodlnému chmýří, který není ani příliš horký ani příliš chladný.
Na trhu není mnoho studených přikrývek a my se nám líbí, že má to, co je popsáno jako "celoroční" technologie, neboť chcete mít plošnou přikrývku, kterou můžete používat po celý rok! Zatímco v této přikrývky není pokrývka na přikrývku, lze jej umývat v pračce. Velmi doporučujeme Coolmax Weighted Blanket pro každého, kdo se zabývá návaly tepla, nočními pocity nebo teplým, vlhkým klimatem!
Nejlepší vodotěsný: SensaCalm nepromokavá vážená deka
Konečně pro nízké náklady na údržbu vážené přikrývky potřebujete vodotěsnou verzi, jako je tato přikrývka SensaCalm.
Tato přikrývka je vyrobena z textilie PUL, která je v podstatě z pleteného polyesteru spojeného s TPU (termoplastickým polyuretanem). To vytváří látku, která je šetrná k životnímu prostředí, uvolňuje těkavé organické látky a je prodyšná a jemná na dotek. Není hlášeno, že jsou tuhé nebo kruté, jako byste mohli očekávat z nepromokavé deky. Materiál také uvolňuje tělesné teplo a vlhkost, aby vám při používání bylo pohodlné. Pokud dojde k úniku vody, můžete tuto vodotěsnou převáženou deku vytřít vlhkou utěrkou nebo ji umístit do pračky, aby byla čistá. Plochu SensaCalm můžete také umístit do sušičky, ale budete chtít to udělat jen při nízkých teplotách.
Vodotěsná vážená deka je chytrá volba pro každého, kdo se obává o rozlití na přikrývku. Je to také skvělý nápad pro školy, nemocnice a další kliniky, kde je důležité mít snadno čistitelnou přikrývku. Pokud nechcete mít potíže na přikrývku na váhu, je to skvělá alternativa.
Nejlepší ruční výroba: Vážená deka pro dospělé od My3BoysDesigns
Pro váženou plochu, která se bude cítit skvěle a odpovídá vaší ložnici dekor, podívejte se na vlastní verzi, jako je tento ručně vyrobený dospělý velikost hodit od prodejce Etsy My3BoysDesigns.
Jeden z předních prodejců značky Etsy pro ručně dělené přikrývky, tato přizpůsobitelná deka vám umožní vybrat váhu, která je pro vás ideální. Většina ostatních vážených přikrývek je k dispozici pouze u standardizovaných závaží, například 12, 15 a 20 liber. S vlastní dekou můžete najít váhu, která je pro vaše potřeby správná.
Dále si můžete vybrat látku, která odpovídá vašemu stylu nebo výzdobě ložnice. Vyberte si z chladné bavlny nebo měkké a plyšové minky. Budete se muset obrátit na tohoto prodejce společnosti Etsy, abyste mohli sdělovat vaše volby tkaniny, ale máte bohaté možnosti, protože prodávající objednává od významného maloobchodního prodejce textilu pravidelně. Přikrývky dodávají standardně plastové pelety, ale za malou cenu můžete upgradovat na skleněné korálky. Rave recenze komentují krásný vzhled a solidní pocit z těchto přikrývek. Ale mnozí lidé poukazují na to, že budete muset dlouho čekat, než obdržíte tuto zakázkovou váženou plochu - v některých případech až 3 měsíce.
Ručně děrovaná přikrývka vám nabízí nejvyšší kontrolu nad možnostmi hmotnosti a tkaniny, ale nezapomeňte, že tato přikrývka neobsahuje omyvatelný potítko a možná budete muset chvíli počkat. Ale pokud nejste v spěchu a přizpůsobení je pro vás důležité, pak se podívejte na kvalitní přikrývky dostupné z My3BoysDesigns na Etsy.