01 z 10
Když přijde na stůl, stání je nové sedět
Všichni víme, že sedět před našimi počítači po celé hodiny může rozšiřovat náš pas a v nejhorším případě zkrátit náš život. Stájící stůl vám pomůže zůstat zdravý. Našel jsem devět kompaktních nápadů, které jsou ideální pro malé pracovní prostory. Také jsem zahrnula tipy a nápady, které vás vyvedou ze sedadla a na nohy.
02 z 10
Tento Stolní stůl je určen k uchopení a pohybu
Hledáte přenosný stůl? Storkstand je volitelná volba pro lékaře, která váží pouze 4,2 kg. Chcete-li použít, stačí připojit k kanceláři. Když skončíte, Storkstand se skládá do elegantního 17 palce o 15,5 palce o 2,25 palce obdélníku. Stolní počítač je vhodný pro notebooky o průměru 13 palců, 15 palců nebo 17 palců a může podporovat až 50 liber.
Tip: Chcete-li těžit ze zdravotních přínosů spojených s používáním stánku, stačí jezdit z křesla každých 20 minut a stát alespoň dvě minuty.
03 z 10
Tento stojanový stojan se montuje na zeď
Pokud potřebujete vytvořit domácí kancelář, podpad je řešení, které se připevní na stěnu pomocí poskytnutého francouzského úchytu. Když je tento kompaktní systém otevřený, odhalí malý stůl a podložku pro papíry a poštu. Při zavření jednotky se změní na nabíjecí stanici pro všechna vaše elektronická zařízení.
Tip: Pokud používáte počítač na stojícím stolu, udržujte si zápěstí rovně a vaše horní paže blízko těla mírně pod loktem mohou zabránit zranění jako karpální tunel.
04 z 10
Modulární stůl je vysoce flexibilní
Frey Desk je modulární stolní systém pro lidi, kteří potřebují flexibilní pracovní prostor. Má plně nastavitelnou pracovní plochu o rozměrech 30 palců a 40 palců, která může rychle přecházet z desky na kreslicí desku. Pracovní stanice má také praktickou 40palcovou 8palcovou poličku, kde můžete uložit umělecké potřeby nebo reproduktory.
Tip: Mizerná postura může způsobit bolesti krku a chrbta. Abyste se vyhnuli, držte hlavu, krk, trup a nohy v páteří a váhu rovnoměrně rozložená na obou nohách.
05 z 10
Kancelář, která se hodí k přenosu
Nubo balí funkční pracovní plochu do nástěnné jednotky, která se podobá vinobnímu kufru. Obsahuje také přidržovací lištu, ve které můžete ukládat tištěný materiál. Chcete-li použít pouze viset na požadovanou výšku.
Tip: Stojící po dobu hodin může mít mýtné na vašich svalech. Pravidelné protahování může zmírnit bolesti a bolesti.
06 z 10
Tento stojan je automatický
Automatické stojany mohou stát tisíce dolarů. StandDesk je herní měnič. Nejenže automaticky nastavuje výšku stisknutím tlačítka, standardní verze tohoto elektronického stolu stojí za to, že podobné náklady, které stojí v tisících.
Tip: Máte citlivé nohy? Noste boty s polstrovanými vložkami při používání stolu.
07 z 10
Stolní počítačový stolní počítač
Modos je modulární systém nábytku, který vám umožní vytvořit regály nebo stůl bez použití nástrojů. Sada Modos Standing Desk zahrnuje desky vyrobené z dřevěného dřeva s certifikací FSC a snadno použitelné kovové konektory.
Tip: Použití stolku vám pomůže vypálit stovky kalorií. Chcete-li odhadnout, kolik hoříte, použijte kalkulátor stálých kalorií na: Juststand.org
08 z 10
Moderní stůl s vintage twist
Tabulka Adler od firmy Ohio Design má pohled, který poslouchá zpět do průmyslové éry. To, co toto činí skutečně výjimečným, spočívá v tom, že používá starou školu strojníčku k úpravě výšky stolu z 27 palců na 42 palců.
Tip: Anti-únavová podlahová rohož může stát pohodlněji u stolu.
09 z 10
Stolní stůl s kartonem
Potřebujete lehký nebo dočasný stůl, který je odolný a recyklovatelný? Chairigami, společnost vyrábějící lepenkové nábytky, která zde vyrábí v USA, má dokonalé řešení. Jejich stůl, stejně jako všechny kusy, které vytvářejí, je vyroben z třívrstvé vlnité lepenky - a to není lepidlo, sponky nebo pryskyřice. Ještě lepší je, že tato 42palcová vysoká pracovní stanice o délce 42 palců je vyrobena z obnovitelných zdrojů: 70% recyklované lepenky a 30% čerstvé vlákno s certifikátem FSC.
Tip: Zde je návod, jak zabránit bolestem krku při používání stolu. Nejprve nechte obrazovku počítače vzdáleně od sebe, přímo před tělem. Dále nastavte výšku pracovního stolu tak, aby obrazovka počítače byla pod úrovní očí.
10 z 10
Tento plovoucí stůl je ideální pro stálý provoz
Řezací jednotka je kompaktní pracovní plocha, kterou připevníte ke stěně ve své přednostní výšce. Obsahuje dvě úchytky a zabudovaný kabelový systém, který eliminuje nepořádek kabelu.
Tip: Když sedíte celý den, není zdravý, stát celý den může způsobit ranění kolena a v nejhorším případě způsobit křečové žíly podle studie z roku 2005. Abyste se vyhnuli, střídavě mezi stojícím a sedícím po celý den.