Váš postoj a gesta mluví víc než slova
Ve dnech, kdy děti navštěvovaly školu šarmu, se naučily chodit s hromadou knih na hlavě, aby se ujistili, že mají dobrou pozici. Vydrželi nekonečné lekce, jak se představit sebe a ostatním a potřásat rukama správně. Před absolvováním museli znát správný způsob, jak nalévat čaj bez rozlití kapky.
Pravděpodobně to vypadalo jako nevýznamná cvičení v té době, ale přemýšlejte o tom.
Když uvidíte, jak se někdo sklouzne, nabídne mu ruku pro ruku a zapomene vám představit cizince, s nímž je, pravděpodobně si o něm moc nemyslíte.
Vědět, jak tyto věci dělat, je hezké. Existuje však mnohem více jazyka těla než držení těla a potřesení rukou.
První dojmy
Není nutné konverzovat, abyste udělali první dojem ostatním, protože budete posuzováni podle vašeho pohledu, vašeho postoje, vašeho výrazu a způsobu gesty. Proto musíte věnovat velkou pozornost způsobu, jakým nosíte sebe a svůj jazyk těla. Lidé si uvědomují a posuzují vás dokonce i nejjemnějšími pohyby. To platí jak v sociálních, tak v odborných situacích, včetně pohovorů o zaměstnání.
Agent FBI v důchodu, Joe Navarro, uvádí, že většina z toho, o čem komunikujeme, je neverbální a posíláme druhému člověku zprávu o tom, kdo jsme a co si myslíme o sobě.
Navarro také tvrdí, že lidé mají čtyři až osmi vteřiny, aby vytvořili první dojem. Není to moc času, tak dělej, co můžeš, aby to bylo započítáno.
Když poprvé vstoupíte do místnosti nebo přistupujete ke skupině lidí, ujistěte se, že ramena jsou čtvercová a vaše hlava je zvednutá. Slouching odešle zprávu, že nejste zapletený ani o to, co ostatní myslí.
Ať už jste vysoký nebo krátký, stojíte vzpřímeně s hlavou drženou vysoko, nechte ostatní vědět, že jste si jisti a šťastní, že jste tam. Na druhou stranu snížená hlava vytváří dojem, že jste se stydliví, hanbili nebo jste si nebyli jistí.
Zatímco je hezké mít skvělou pozici (účel chůze s knihou na vaší hlavě), tam jsou další stejně důležité věci, které je třeba zvážit. Lidé budou okamžitě určit, na jaký typ člověka jste založeni, jak často se usmějete, kontaktujete oči, kývnete během rozhovoru, nabízejte pevnou handshake nebo máte otevřený postoj, který ukazuje přijetí a angažovanost. Pokud nejste spokojeni s žádnou z těchto věcí, cvičíte před zrcadlem, než půjdete ven na veřejnosti.
Sedět
Poté, co potřesete ruce, obejdete objímání nebo osobně pozdravíte osobu nebo skupinu, pravděpodobně budete chtít sednout. Podívejte se na židli, která poskytuje podporu pro vaši páteř, ale pokud jediné místo, které můžete najít, je slouchy židle, sedněte na okraji tak, aby se vaše nohy dotkla podlahy a můžete držet páteř vzpřímený. Pokud lidé, s nimiž jste, jsou mimořádně blízkí přátelé, kroužení na židli je nevhodné a může poslat signál, že jste více osobním komfortem než vaše okolí.
Je to v pořádku, abyste překročili nohy, ale snažte se, aby se vaše nohy jako praclíky nezvrtly. To je nepříjemná situace, která může ostatní nepohodlně. Dámy, ujistěte se, že sukně je dostatečně dlouhá na to, aby zakryla většinu stehna a nejezdí, ukazovat něco, co se musí skrývat. Neotáčejte nohu z boty do poloviny a nasaďte ji z prstů. To je nevhodné pro všechny, ale nejintimnější prostředí.
Oční kontakt
Když mluvíte s někým ve Spojených státech a většině ostatních západních zemí, měli byste kontaktovat oči. Ujistěte se však, že blikáte občas a pravidelně se díváte pryč, nebo vypadáte, že hledíte.
Gestikulování
Když gestujete, říkáte víc než slova, která vycházejí z vašich úst. Nikdy nepoužívejte obscénní pohyby rukou v obchodním prostředí nebo se skupinou lidí, kteří vás neznají natolik, aby vás přijali navzdory hrubosti.
Nezapomeňte, že každá kultura obsahuje seznam přijatelných a nepřijatelných gest, takže pokud jste v neznámém stavu, udržujte ruční pohyby na minimu. Nechcete nechtěně urážet někoho jiného. Než půjdete do jiné země, zjistěte, jaké gesty jsou považovány za urážlivé.
Udržujte pohodlnou vzdálenost
Pokud jste s někým ženatý, angažovaný nebo v těsném vztahu, ujistěte se, že poskytujete dostatek osobního prostoru během sociální situace. Většina lidí se stává velmi nepříjemným, když se dostanete přímo do jejich tváře. Pokud uvidíte druhou osobu, která ustoupí zpět nebo se opře, zjistíte, že jste ji napadl.