Má někdo, koho znáš, ztratil milovaného člověka, ale nemůžete se na pohřbu zúčastnit ? Cítíš se špatně, že nejsi tam pro někoho, na čemu záležíš? Nemusíte se cítit vinni, protože existují jiné způsoby, jak nechat rodinu vědět, že vám záleží. Ať už jste mimo město nebo máte jiné povinnosti, od kterých se nemůžete dostat, můžete udělat něco, co můžete udělat, abyste projevili soustrast a podporu pro přeživší.
Odeslat kartu sympatie
Jedním z nejlepších způsobů, jak ukázat, jak moc se vám líbí a nabídnout soustrast, je poslat dobře promyšlenou kartu soucitu se srdečnou soustrastnou zprávou. Nemusí to být dlouho. Ve skutečnosti je krátká a jednoduchá poznámka se dvěma nebo třemi věty, která dovoluje těm, kteří přežili, vědět, že na ně myslíte, že vám poskytnou dost pohodlí.
Budete chtít oslovit rodinu. Pak vyjádřete své politování nad tím, že se na pohřbínové nezúčastníte , ale nezapomeňte na to s výmluvami. Ukončete to s příslibem telefonického hovoru nebo návštěvy, ale ujistěte se, že je to něco, s čím můžete sledovat. Uveďte do kalendáře poznámku, abyste provedli to, co jste slíbili.
Pokud máte potíže přicházet s pravými slovy na kartu, zadejte některé myšlenky o vašem vztahu se zesnulým na nějakém poškrábacím papíru. Můžete se zmínit o něčem druhu nebo o krátké anekdotě o něčem, co jste zažil.
Například, pokud jste si užili rybaření s touto osobou, můžete říci, že jste si vždycky užívali rozhovorů, které jste měli při posezení na lodi u jezera. Napište hrubý koncept poznámky a přečtěte si ji nahlas před psaním přímo na kartu.
Přinést jídlo
Je to dost obtížné, aby se muselo vypořádat s žalem, tolik lidí buď nemá čas vařit nebo přemýšlet o tom, jak jíst poté, co miluje člověk.
Přinášení jídla nebo dokonce dezert z pekárny ukazuje, že vám záleží.
Zamyslete se nad lidmi, kterým přinášíte jídlo. Ujistěte se, že je to něco, co se jim líbí, a pokud nevíte, můžete se zeptat. Aby byl proces co nejjednodušší, nepoužívejte nádobí nebo nádobu, kterou chcete vrátit. Místo toho použijte jednorázové výrobky nebo nabízte talíř nebo misku jako dárek. Ujistěte se, že to nemusí vrátit.
Odeslat květiny nebo závod
Většina lidí ocení květiny, které si mohou vzít domů později, nebo si po pohřbu umístit na hrob. Další možností je poslat živou rostlinu nebo strom, který může být umístěn v zemi na počest zemřelého. Máte-li čas a peníze, můžete mít malou desku vyryté zprávou "Na počest (jméno zemřelého)", kterou umístit do závodu.
Darujte příčině
Mnoho rodin požádá o sponzorský dar k nějaké příčině místo květin, takže je dobré vyhovět této žádosti. Snad mrtvý měl vášeň pro charitu nebo měl nemoc, která má výzkumný základ. Může existovat svěřenecký fond pro nezaopatřené děti. Ať je jakákoli příčina, je dobrá forma něco darovat, i když je to malá částka.
Zaregistrujte virtuální knihu návštěv
Mnoho pohřebních domů poskytuje online službu přátelům a rodinným příslušníkům, aby podepsali a nabídli soustrast.
Zjistěte, zda je k dispozici, a podepište jej, jakmile budete schopni. Přežívající členové rodiny často nalézají pohodlí ve zprávách a jejich zpřístupnění online dává všem příležitost vrátit se a číst myšlenky a názory lidí. Nezapomeňte, že online kniha návštěv je veřejná, takže neposílejte nic, co byste nechtěli, aby všichni viděli. Vyjadřete své sympatie , ale zůstaňte zbytek zprávy pozitivní a upřímný.
Navštívit
Po pohřbu navštivte pozůstalou nebo rodinu zemřelého. Ať přinášíte květiny nebo jídlo, nezáleží na tom, pokud nabízíte osobní soustrast a poslech. Neměli byste zůstat dlouho, ale můžete se posadit a mít krátký rozhovor.
Ujistěte se, že vaše myšlenky o pozůstalém pozitivním a odmítněte touhu říkat něco, co se nestalo rozzlobeným nebo škodlivým .
Rodina už má dost na to, aby se vypořádala, a nepotřebují negativitu hned po pohřbu.
Nabídka odborné pomoci
Pokud máte speciální dovednosti nebo obchod, nabídněte si čas a pomoc. Například pokud jste instalatér, nechte vdovu vědět, že můžete pomoci s malými opravami. Vdovec nebo vdovec ocení vše, co dokážete.
Nemusíte mít zvláštní dovednosti, ale možná byste mohli pokrýt náklady na něco. Teď je čas být velkorysý a pomáhat tím, že vezme stres z rodiny zemřelého.
Sledujte později
Týden nebo dva po pohřbu obvykle procházejí rozostřením pro přeživší členy rodiny. Pak najednou, všechny návštěvy, hovory a karty se mohou zastavit a nechat je, aby se cítili osaměle a zmátli, co dělat dál. To je dobrý čas na volání a zeptat se, jestli potřebují mluvit nebo možná chodit na večeři. Pokud se v okolí objeví povznášející film, můžete je pozvat, aby šli s vámi.
Odeslat dárkovou kartu
Většina přeživších rodinných příslušníků ocení dárkovou kartu v kině nebo v oblíbené restauraci. Pokud si to nemůžete dovolit sama, není nic špatného, když dostanete spoustu přátel nebo spolupracovníků, abyste s vámi mohli jít. Ujistěte se, že každý, kdo se účastní, podepíše kartu.
Pomoc při každodenních činnostech
Často jsou rodinní příslušníci zemřelých v takovém stavu smutku, že nemohou vykonávat některé ze svých každodenních činností. Můžete nabídnout pomoc s některými z těchto věcí, jako je sekání trávníku, čištění domu, sledování dětí nebo provozování služeb. Čím víc dokážete, tím lépe. To je obzvláště užitečné v dnech, které vedly k pohřbu a několik měsíců poté.
Pokud jste členem církve nebo organizace s lidmi, kteří poznali zemřelého, získávejte pomoc ostatních. Více lidí, kteří se podílejí, přinese silnějšímu pocitu komunity pro přeživší členy rodiny, a to pomůže ještě více pohodlí.