Hlavní otázka: Je to pohodlné?
Jak často vyměňujete matraci, nemá skutečný rozvrh. Více než cokoli jiného, záleží na tom, zda máte stále pohodlnou spací plochu nebo ne. Mnoho zdravotních problémů může pocházet z matrace, která je již dávno minulá nebo není vhodná pro spánek.
Pokud používáte dobrou oporu pro matraci, může to trvat déle. A zda používáte boxspring nebo rám postele, ujistěte se, že matrace dostává dostatečnou oporu.
Středová opěrka na rámu postele dodává matraci extra podporu a pomáhá předcházet předčasnému prohnutí.
Pokyny pro trvanlivost pro innerspringové matrace
Innerspring matrace obecně trvat nejméně sedm až deset let, ale mohou a často trvat déle. Jakmile se matrace vyčerpá, závisí na mnoha faktorech. Možná nejdůležitější je kvalita matrace, kterou jste si koupili.
Matrace s vyšší kvalitou jsou vyrobeny z lepších materiálů. Cívky jsou pružnější a polstrování je hustší ve srovnání s matracemi nižší kvality. Mnoho innerspringových matrací je oboustranné, což znamená, že je můžete převrátit a rozložit opotřebení. Pokud to uděláte pravidelně, můžete matnici trvat déle.
Hmotnost těch, kteří spí na matraci, je také zvažována. Těžší uživatelé opotřebovávají matrace dříve.
Pokyny pro trvanlivost pěnových matrací
Existuje mnoho různých druhů pěn a kombinací , stejně jako u innerspringových matrací, neexistují žádná tvrdá a rychlá pravidla.
Dobrá matrace z pěnové pěny může trvat od 10 do 15 let. Nákup kvalitního pěnového matrace vám může umožnit delší dobu. Pomáhá kontrolovat hodnocení matrace a koupit si renomovanou značku.
Nepotřebujete převracet pěnovou matraci, ale možná budete muset otočit to na posteli, takže hlava je tam, kde byla noha zvyklá, aby čas od času snížila pravděpodobnost depresí z tělesné hmotnosti.
Pokyny pro trvanlivost hybridních matrací
Hybridní matrace jsou poměrně nové na trhu, takže ještě není dostatek informací, aby věděli, jaká je jejich dlouhá životnost. Většina hybridních matrací má jádra v jádru s různými kombinacemi pěny, latexu a gelu v tlusté výplni, která je obalená kolem cívek.
To je myšleno, že to bude trvat alespoň tak dlouho nebo déle než innerspring matrace.
Známky oděvu a slz
Neměli byste vzít nikomu slovo, jak dlouho má matrace trvat. Nákup matrace je velká investice, ale je to také investice do vašeho zdraví. Známá značka by mohla stát za peníze.
Podívejte se, jak se váš matrace dozvídá, jak to cítí. Určitě byste se měli naučit nahradit vaše, když se stane některá z těchto situací:
- Jste nepohodlní, když si lehnete a probudíte se unavení a bojíte.
- V matraci vidíte viditelné známky opotřebení. Tam je propadnutí nebo si všimnete kusů. Když lehnete, můžete slyšet prameny.
- Zkoušeli jste to otáčet nebo převrátit, ale bez úspěchu. Stále se necítí pohodlněji.
- Trpíte alergiemi a máte matraci po dlouhou dobu. Pokud jste nepoužívali ochranné, alergie-redukovat kryty, prachové roztoče by mohly představovat problém. Dokonce i nejčistší lůžka mohou mít roztoče. Existují i další způsoby řešení problému s roztočem, ale pomáhá začít s čistým matrací bez roztočů.
- Jste starší než 40 let a spíte na stejném povrchu na spaní asi 10 let. Vaše tělo se stane citlivější na tlakové body s věkem. Tlakové body mohou vést k házení a otáčení a rušení spánku, což může být špatné pro vaše celkové zdraví.