Jak vědět, když jsou nervy jen studené nohy a kdy je čas zrušit
Studené nohy - před svatbou - svatební nervy. Říkejte tomu, co chcete, většina nevěst a ženichů je nervózní před svatbou. Pokud máte pocit chladných nohou, snažte se relaxovat a prozkoumat své pocity. Když zjistíte, co je za nimi, buď vás povede k silnějšímu a zdravějšímu manželství, nebo vás ušetří před obrovskou chybou. Ať tak či onak, je teď čas řešit studené nohy.
Rozdíl mezi studenými nohami a vážnými problémy
Celkový pocit nervozity o svatbě je normální - koneckonců je to krok, který mění život.
Pokud se cítíte nervózní a přesto nadále vzrušená, je to pravděpodobně jen přednormální jar.
Vážné problémy, které by měly způsobit, že jste svobodu zavolali
- Pokud jste zjistili, že váš budoucí manžel / manželka má problém s drogami nebo alkoholem a není v oživení
- Pokud by váš budoucí manžel / manželka vůči vám byla násilná
- Je-li jeden z vás nevěrný nebo podvodný
- Pokud přemýšlíte o svatbě, máte pocit strachu spíše než štěstí po dobu delší než měsíc
- Pokud se lišíte od toho, zda máte nebo nemáte děti
- Většina vašich přátel nepáči svého budoucího manžela
- Pokud s tím procházíte jen proto, že vás bude příliš v rozpacích s tím, že ho zavoláte, nebo se obáváte, že ubližujete svému snoubenci.
Nenechte svatební plánovací stres se stát studenými nohama
Snažte se rozlišovat mezi zdůrazňováním svatby a zdůrazňováním manželství. Obavy z malých detailů neznamená, že byste se neměli oženit s osobou, kterou milujete; místo toho možná je to znamení, že potřebujete další pomoc nebo že byste měli událost zmenšit.
Vždy je možnost přemýšlení!
Strategie pro překonání studených nohou
- Strávit nějaký čas psaním vašich obav. Možná zjistíte, že jakmile jsou na papíře, stanou se hloupými. Pokud tomu tak není, zapište možné řešení každého problému, pokud se stane skutečností. Například strach o ztrátu identity by mohl mít řešení, jako je změna vašeho jména, přijetí nových koníček nebo rezervování jedné noci týdně po sobáši pro "dívky noci" nebo "noci chlapců".
- Rozlišujte, zda jsou vaše studené nohy stresy nad svatbou obecně nebo otázky o tomto konkrétním vztahu.
- Udělejte si přestávku od plánování svateb - to vše bude, když budete připraveni pokračovat.
- Určete alespoň jednu noc v týdnu jako "svatbu bez zóny", kde nemluvíte o svatbě vůbec.
- Strávte nějaký čas psát o nejšťastnějších momentech svého vztahu, možná včetně vašich prvních termínů, kdy jste se zamilovali, a příběhu o vaší angažovanosti.
- Napište všechny dobré věci o tom, že jste ženatý.
- Promluvte se šťastně ženatými páry a požádejte je o tajemství jejich úspěchu.
- Navštivte jednotlivého nebo párového terapeuta.
- Poraďte se svým knězem, rabínem nebo důvěryhodným přítelem.
- Osvěžte romantiku - jděte pryč na romantický víkend, připravte si večeři, strávíte si čas rozmazlovat se navzájem.
Když vaše budoucí manželka je manželka se studenými nohami
Vaše pochybnosti o snoubenku mohou být nesmírně zranitelné a obtížné. Pokud je botka na druhé straně, snažte se, abyste pochopili, že to není nezbytně o vás nebo o jejich pocitů pro vás, ale může být místo toho spousta věcí, které jsme diskutovali výše. Nakonec, chcete, aby byl váš snoubenec jistý, když kráčí dolů po uličce, že jste ten, ale snažte se nepřátelé ani nepřátelsky vyvíjet tlak na vaše blízké.
Můžete jej řídit k takovým článkům a požádat ho, aby se s vámi obrátil na páry. Možná budete také chtít odložit svatbu, dokud si nejste si jisti, že je to pro vás to pravý krok.