Jak se připravit na tuto obrovskou změnu života
Můj synovec se nedávno přestěhoval, měnil města , zapsal se do nové školy a samozřejmě se usadil v novém domě, a když se nechtěl po třech měsících svého nového bydliště, školy a nového sousedství usadit a spokojeni se změnou.
Nechce se pohybovat je normální. Zanechání všechno, co je známé, je vždy obtížné a ještě více, pokud se stěhujete do jiné země .
Jen si pamatujte, že nejste sám a že to, co máte pocit, je také normální.
Takže podle mého synovce a dalších dospívajících, s nimiž jsem hovořil, naleznete několik tipů, které vám pomohou s touto cestou:
- Klást otázky. Většina mladistvých říkala, že jedinou věcí, kterou by udělali, kdyby se museli znovu přestěhovat, by bylo klást spoustu otázek. Nejprve se zeptali rodičů, proč se pohybují, a pokud existuje alternativa k pohybu, čeho očekávají z pohybu, pokud jde o lepší věci, a pokud mohou (dospívající) vybrat svou školu. Dospívající také navrhli, zda se lidé, jimž ví, mohou poskytnout kontakty a jména škol, které byste se mohli chtít podívat.
- Promluvte o pohybu. Dokonce i když jste na tvých rodičích šílený, promluvte si s nimi o tomto pohybu. Řekněte jim, jak máte pocit, co zažíváte a požádejte je o radu. Pokud se vám nedovedu vypořádat s rodiči, promluvte se svými přáteli, rodiči, učiteli nebo trenéry vašeho přítele. Snažte se vyjádřit svou úzkost a frustraci, nebo pokud se cítíte dobře v pohybu, pak také vzrušení. Nezapomeňte, že lidé o vás pečují a chtějí vědět, o čem myslíte.
- Uchovávejte časopis nebo blog. Ne každý si rád píše, ale i když ne, zapisujte si myšlenky a pocity těsně před spaním. Pokuste se také vyjádřit věci, které jsou pozitivní ohledně pohybů, ať už se konečně dostanete do svého pokoje nebo do skateparku, který je blízko k vašemu novému domu, nebo máte šanci vytvořit nové přátele. Nebojte se zapsat si věci, které byste chtěli udělat na novém místě, ať už se jedná o fotbalový tým nebo o nový nástroj. Pamatujte, že stěhování je také vaše příležitost začít nový, začít někde jinde - čerstvé.
- Zapojte se do pohybu. Dokonce i když nejste spokojeni s touto cestou, pomůže vám, abyste se cítili trochu více pod kontrolou věcí. Zabalte svůj pokoj . Jděte s rodiči, abyste našli nový dům nebo pomohli s opravami domů. Čím více se podíváte, tím hladší bude pohyb. Být fyzicky zapojený do pohybu vám pomůže mentálně se připravit na změnu.
- Promluvte se svými rodiči o tom, jak plánovat návratovou návštěvu. Věděli jste, že se vracíte, a to dokonce i pro návštěvu. Možná strávit část dovolené s přítelem.
- Výzkum. Prozkoumejte nové okolí, město nebo zemi. Najděte věci, které chcete vidět a dělat. Podívejte se na školy, kavárny a sportovní aktivity. Pokud máte zájem o členství v místním týmu nebo klubu, kontaktujte příslušnou osobu před tím, než se přesunete, a pak už budete mít pár lidí, které znáte.
- Přečtěte si knihy nebo blogy. Podívejte se na knihy o mladistvých, kteří se přestěhovali nebo četli osobní blogy lidí, kteří jsou ve stejné situaci jako vy. Pomáhá vědět, že nejsi sám. Je to také skvělý způsob, jak zjistit, jak se cítíte s touto cestou, a možná snadněji s ním mluvit s rodiči. Pokud je nějaká kniha nebo blog, který se přibližuje k vyjádření vašich zkušeností, dejte je rodičům, aby si přečetli.
- Nechte si čas rozloučit. Udělejte si čas na rozloučení. Pořádejte párty nebo si zaženete zábavu s přáteli. Strávit den se svým nejlepším přítelem dělat vše, co máte rádi. Možná je tu kavárna, kde chodila každý sobotní ráno. Ujistěte se, že jste si vybrali čas, abyste ho navštívili ještě předtím, než půjdete. Fotit. Psát příběhy. Vyměňte si oblíbený oděv a připravte si plán, abyste zůstali v kontaktu.