Chcete snížit alergeny ve své ložnici? Nezapomeňte na tato místa.
Domácí práce nejspíš není vaší oblíbenou činností, ale děláte základy: vysávání, mopování, prádelna. Pokud jde o ložnici, nicméně čistota nejen udržuje prostor vypadá lépe, ale udržuje to také zdravější. Dýchání prašného vzduchu a špatná špinavost po dobu osmi hodin, kdy spíte každou noc, nic nezlepšuje stav vašeho dýchacího systému, a pokud jste náchylný, může dokonce způsobit příznak alergie nebo astma.
Ale je tu spíš čistá ložnice, než jen výměna listů každý týden a vysávání podlah. Pokud se opravdu chcete dostat dolů a špinavě v boji proti alergenům , nezapomeňte vyčistit následující devět míst; všechny jsou obvykle přehlíženy na den práce v domácnosti.
Stropní větrák
Není snadné vidět horní část stropních lopatek ventilátoru, ani není obvykle snadné se dostat k ventilátoru, ale pokud stoupnete na postel nebo na židli, abyste se podívali, budete pravděpodobně šokováni na množství nahromaděného prachu . A jen si představte: když přepnete ten ventilátor na chladný větřík v letní noci, ten prach vyletí do vzduchu a pomalu se usadí po celé posteli a všude kolem vás . Vyhýbejte se scénáři vyvolávání kýchání tím, že otřete lopatky ventilátoru nejméně dvakrát za rok. Chcete-li zabránit nepořádek, bezpečně stojte na židli, podestýlce nebo na matraci a potom posuňte obálku na obličej přes každou čepel střílejte pomocí látky, která obsahuje prach.
Když skončíte, zatřete věšák na obličej ven a pak jej promíchejte do umývání.
Matrace
Umyjete si plechy, ale někdy čistíte matraci ? Pokud ne, děláte roztoči prachu laskavost: dovolte jim žít (a reprodukovat) nerušeně. Matrace nejen shromažďují prachové roztoče, ale také shromažďují prach, střídají vlasy, kožní vločky, pot a tělové oleje.
Není to příjemné myšlení, když se každou noc vydáte do postele. Po každé sezóně úplně odložte postel. Zatímco lůžkovina je v umývání, posypeme sódu na povrchu matrace a důkladně jej vysajte. Jakmile budete hotovi, otočte hlavu matrace na špičku, abyste omezili vývoj sláh a údolí. Opravte si postel s čistými povlaky a lůžkovinami a vychutnejte si dobrý noční spánek bez alergenů.
Pod postelí
Mnoho lidí vakuuje kolem postele, ale ne pod ním. A to je hlavní hnízdiště prachových zajíčků - ošklivé víry chloupků, prachu, roztočů a špíny z bot. Udělejte další pár minut a použijte přísavku hadicového vaku, abyste vysát prach z podložky. Váš nos a plíce vám poděkují.
Skříňová podlaha
To je další oblast, která je zpravidla zapomínána na den vysávání. A je to pravda; přesouvání bot a koš na prádlo je nepohodlné, ale když uvidíte, kolik prachu se ukrývá v rohožích ložnice ložnice, budete rádi, že jste si udělali čas. Odměna není jen čistší ložnice: je to také čistší obuv a oblečení. Navíc, pokud budete mít čas vysávat podlahu skříně jednou za měsíc nebo tak, to vám dává šanci reorganizovat vaše boty a inventář obuvi.
Nestačí to za pár minut práce navíc?
Zvlhčovač nebo čistička vzduchu
Noční zvlhčovač pracuje na suchých zimních nočních hodinách a přináší vlhkost, kterou centrální vytápění odsává z kůže, očí a hrdla. A čistička vzduchu je dobrým nápadem každý den v roce a tvrdě pracuje na odstranění prachu, bakterií a chemikálií ze vzduchu, který dýcháte. Pokud však zůstane příliš dlouhý, oba tyto elektroniky v ložnici se mohou stát samotnými zdravotními riziky. Změňte vodu ve zvlhčovači každý den a postupujte podle doporučeného plánu čištění filtrů a mytí nádrže zvlhčovače. Totéž platí pro čističku vzduchu : čistěte nebo změňte filtr podle plánu. V opačném případě zařízení nebude dobře pracovat na čištění vzduchu.
Pokojové rostliny
Pokojové rostliny jsou vlastními přístroji pro čištění vzduchu - ale stejně jako všechno ostatní shromažďují prach.
Nejenom, že je ztlumen jejich dobrý vzhled, to také dělá to těžší pro rostlinu provádět dýchání přes jeho listy. Do sebe a vašich rostlin udělejte laskavost a čistit listy několikrát za rok. Malé rostliny lze vypláchnout v umyvadle nebo v vaně; nese větší rostliny venku a použijte hadici k opláchnutí. Pokud žádná z těchto možností není, použijte látku z mikrovlákna, abyste jemně otřel listy rostliny.
Ošetření oken
Ať už máte závěsy, odstíny nebo žaluzie , ošetření oken jsou prachové magnety. A pokaždé, když je otevíráte nebo zavíráte, prach vyletí do vzduchu v ložnici. Nemůžete-li své záclony vypláchnout - nebo se prostě chcete vyhnout potížím s jejich odstraněním a následným přesazením - použijte přikrývku čalounění vašeho vysavače, abyste zničili nahromaděný prach. Můžete také použít čalounění na stínítkách nebo žaluzích, nebo použít látku z mikrovlákna, abyste ošetření okna vyčistili.
Polštáře
Dokonce i s polštářkou na ochranu, polštář absorbuje pot, slin a vlasový olej; a také hostí těžké populace prachových roztočů. Ne všechny typy polštářů se však snadno čistí: typicky se paměťová pěna, trup pohanky a latexové polštáře nelze umýt. Jste většinou v pořádku s mycím strojem , polyesterem a rozdrcenými polštáři z pěnové pěny. Prohlédněte si popisky péče o polštář. Pokud je polštář v pořádku pro pračku, použijte nejhorší vodu, která je pro výrobce bezpečné, a důkladně vysušte polštář před tím, než jej vrátíte do postele. Polštáře by měly být čištěny alespoň jednou za několik měsíců, ale častěji, pokud trpíte alergiemi nebo astmatem. A pokud tomu tak je, vyhněte se výplním polštářů, které nelze prát v pračce.
Dvířkové a světelné spínače
Dotknete se dvířek dveří vašeho domova a přepínače talířů desítkykrát každý den a přinejmenším některé z těchto časů, bakterie a viry přetrvávající na vašich rukou, využívají šanci na skok. To znamená, že na těch často přehlížených místech je pomalu rostoucí film s bakteriemi, pot a dalšími hnusy.
Je však velmi snadné je vyčistit; použijte antibakteriální ubrousky nebo roztok octu / vody na hadříku, aby jste odstranili bakterie, otisky prstů a grunge. Zatímco jste na tom, vytřete zásuvky a knoflíky na nábytek v ložnici.