Vyvarujte se běžným chybám
Několik věcí je tragičtější než ztráta vzácného a nového života SIDS. Samotná myšlenka je takřka nadnesená. Bohužel je riziko příliš vysoké, aby bylo možno ignorovat. Navzdory úspěchu kampaně "Zpátky do spánku", která výrazně snížila úmrtnost, zůstává SIDS hlavní příčinou náhlé smrti u kojenců a třetí hlavní příčinou celkové dětské úmrtnosti ve Spojených státech (CDC).
Zatímco příčina těchto děsivých událostí zůstává záhadou, výzkum určil řadu způsobů, jak mohou rodiče pomoci předcházet SIDS. Mnoho rodičů však nepřijímá nezbytná opatření. Zaměřili se na vytvoření krásného nového pokoje pro své dítě, neúmyslně dělají nebezpečné zdobení možností, které by mohly ohrozit jejich malou.
Navrhování školky? Mějte na paměti následující tipy pro prevenci SIDS.
Vyvarujte se problémům s postelemi
Mnoho nových rodičů považuje za obtížné vzdorovat se nákupu nového lůžkovinového setu pro své dítě, které často chodí stovky dolarů na sady, které obsahují listy, přikrývky, polštáře a nárazníky. Koneckonců, chtějí, aby dítě bylo pohodlné a pokud ho prodávají, musí být bezpečné používat, ne?
Nezakládejte na to.
Podle americké akademie pediatrie jsou přikrývky, polštáře a obzvláště dětské nárazníky zbytečné a nebezpečné. AAP, který varoval rodiče před použitím tlustých polštářů podobných nárazníků, vydal varování před všemi typy nárazníků , včetně těch, které byly navrženy a uváděny na trh jako "SIDS Safe". Některé státy dokonce uvažovaly zákaz prodeje nárazníků dohromady, aby se vyloučilo jakékoliv nejasnosti ohledně jejich bezpečnosti.
Přesto přetrvává zmatek a někteří rodiče i nadále používají konzolové nárazníky i přes bezpečnostní varování.
Polohovadla spánku a podobné výrobky, které aktivně tvrdí, že snižují riziko SIDS, by měly být také vyloučeny. Pro podporu těchto tvrzení neexistují žádné skutečné důkazy a několik dětí se v důsledku jejich užívání skutečně uklidnilo.
Abyste zajistili bezpečné prostředí pro spaní pro vaše malé dítě, vyberte si pevný a dobře namontovaný matraci a odstraňte všechny hračky a měkké podestýlky z dětské postýlky s výjimkou přiloženého listu a tenkého, vodotěsného krytu matrace. Místo pokrytí svého dítěte je oblékněte do lehkého pytle na spaní, abyste získali teplo a pohodlí. Pokud dáváte přednost tomu otáčení dítěte, použijte speciálně navržené oblečení. Tradiční přikrývky se mohou uvolnit a zabraňovat nosu a ústa dítěte. Ujistěte se, že přestanete otáčet, jakmile se vaše dítě začne pohybovat.
Zabraňte přehřátí
Před vložením vašeho dítěte do mateřského školství si určitou chvíli uvědomte své prostředí v mateřských školkách. Stává se místnost obzvlášť horká během dne? Je postýlka někdy vystavena přímému slunečnímu záření? Jaká opatření jste učinili, abyste zajistili, že pokoj zůstane chladný a pohodlný?
Instalace stropního ventilátoru je snadný, ale často přehlížený způsob, jak chránit dítě před přehřátím, což je známý rizikový faktor pro SIDS. Studie zveřejněná v archivech pediatrie a adolescentní medicíny ve skutečnosti uvádí, že kojenci, kteří spí pod ventilátorem stropu, snižují riziko SIDS o 72% . Přesto se mnozí rodiče rozhodnou pro svítidla, které vylepšují motivy, jako jsou korálkové lustry, aniž by si uvědomily rozdíl, který by stropní ventilátor mohl dělat.
Okrasné obvazy jsou další oblastí, kde rodiče někdy nedokáží praktickou volbu. Dokonce i když vaše školka vypadá v pohodě, je to dobrý nápad nainstalovat teplo odrážející, UV-blokovat závěsy. Nechte své srdce upevněné na jemnějších záclonách? Soubor těžkých žaluzií by se měl problém vypořádat.
Nechte Baby Bunk In
Zatímco to může být lákavé dát dítě do jeho krásné nové školky, studie ukázaly, že sdílení místnosti s novorozencem za prvních šest měsíců může významně snížit riziko SIDS. To znamená, že byste nikdy neměli sdílet postel s tvým malým. Dětské matrace a ložní prádlo jsou příliš měkké a mohou vést k udušení, uškrcení nebo zachycení. Namísto toho umístit své dítě do vlastní kadeřnice poblíž postele.
Chraňte kvalitu vzduchu dítěte
AAP dlouhodobě souvisí s kouřením se zvýšeným rizikem SIDS, ale cigaretové výpary nemusí být jedinými chemikáliemi, které ohrožují vaše dítě.
Zatímco dosud nebyl vypracován oficiální seznam, některé studie identifikovaly těkavé organické sloučeniny a další znečišťující látky ve vnitřním ovzduší jako rizikový faktor pro SIDS.
VOC jsou chemické sloučeniny, které zůstaly z výrobního procesu mnoha běžných předmětů pro domácnost. Podle agentury pro ochranu životního prostředí mohou plyny vznikající z těkavých organických sloučenin dráždit oči, nos a krk; bolesti hlavy, závratě a nevolnost; a může dokonce poškodit játra, ledviny a centrální nervový systém. Děti mohou také vyvolat alergie na tyto chemické látky, které mohou způsobit problémy s dýcháním. Tyto respirační problémy obvykle nevedou k smrti; SIDS se však často vyskytuje v souvislosti s těmito příznaky.
Chcete-li chránit kvalitu ovzduší vašeho dítěte, vždy nechte dostat dostatek času na to, aby se nové výrobky dostaly do vzduchu předtím, než je uvedete do svého malého. Můžete také zvážit nákup ekologických výrobků bez obsahu VOC.
Výše uvedené tipy jsou určeny k tomu, aby rodičům pomohli vyhnout se společným chybám při ozdravování mateřských škol, které by mohly ohrozit jejich dítě pro SIDS. Úplný seznam rizikových faktorů a doporučení ke snížení rizika SIDS naleznete na webové stránce americké akademie pediatrie.