Život s alergiemi je náročný, ale můžete si vybavit, abyste zmírnili některé z problémů. Některé běžné alergeny v domácnosti jsou zvířecí srst, prachové roztoče a pyly, a zatímco není možné je zcela zbavit, mohou být minimalizovány, aby se zmírnila utrpení těch, kteří jsou alergičtí na ně.
Možná, že udržujete svůj domov čistý a suchý, je nejdůležitějším krokem k tomu, když potřebujete minimalizovat alergeny uvnitř domova.
Americká astma a nadace pro alergie doporučuje agresivní čištění jako krok k udržení domácí alergie.
Odvlhčovače a čističky vzduchu hrají roli, stejně jako regulace teploty. Dalším krokem, který můžete udělat, je odradit domácí zvířata od spaní na posteli. Kromě toho by měla být jakákoli forma okamžitě odstraněna profesionálními pracovníky.
Některá opatření týkající se zdravého rozumu zahrnují vyhýbání se kobercům, stropům nebo dlaždicím v domě a jejich odstranění co nejdříve, aby se zbavili zdrojů znečištění.
Kromě těchto kroků může vybraný nábytek a výzdobu hrát velkou roli při udržování domácí alergie.
Jděte na bezplatný vzhled
Vyhněte se nadměrnému nábytku a zabraňte pronikavému nábytku v jakékoli oblasti. Měli byste být schopni jít kolem nábytku, abyste měli přístup do všech částí místnosti a vyčistit jej. Je důležité pravidelně odstraňovat všechny nečistoty a nečistoty a časté čištění je nezbytné pro minimalizaci alergenů.
Ujistěte se, že máte dostatek místa pro uložení v dětském pokoji, kde mohou být hračky uloženy, aby se chránily před sběrem prachu. Můžete také chtít vyhnout se vedení knih a sběratelských předmětů v ložnici, protože tyto mohou shromáždit hodně prachu. Mějte noční stánky bez předmětů tak, aby vzduch kolem postele byl čistý.
Vyberte čalouněný nábytek moudře
Kůže a vinyl jsou pravděpodobně nejlepšími čalouněnými možnostmi pro alergiky.
Tyto materiály lze snadno čistit a dnes si můžete koupit kůži v různých barvách a vzhledu. Nákup kvalitní kožené pohovky může být drahé, ale investice se v dlouhodobém výhledu vyplatí.
Při výběru pohovky a židlí nezapomeňte zvolit návrh, kde je základna zdvižena na nohách a nesedí na podlaze. To zabraňuje nahromadění prachu a plísní.
Pokud musíte mít látkové čalounění, připravte se k čištění častěji než kůže. Cílem je dosáhnout co nejtěsnější vazby, aby nemohly přes něj procházet částice. Důkladně vysušte, aby nedošlo k prachu. Pamatujte také, že organická tkanina není nutně hypoalergenní. Některé materiály, jako je organická vlna, mohou přesto způsobovat alergie.
Barevné podlahy jsou nejlepší
Nejlepší je mít holé podlahy, protože je lze snadno a důkladně vyčistit. Koberce a koberce, na druhé straně, mohou být největším úložištěm prachu. Husté nebo vysoké piloty na kobercích a kobercích jsou nejhorší. Prach se usazuje na vlákna, což znemožňuje úplné zbavování se. Pokud není možné koberec odstranit, používejte často vysavač s filtrem HEPA.
Házet koberečky a dhurries jsou lepší než koberce, zejména hledat ty s nízkou hromadou nebo ty, které jsou omyvatelné.
Také se ujistěte, že všechny koberce nebo podložky jsou nízké produkty VOC.
Vyhněte se těžkým závěrům a závěsům
Žaluzie mohou být nejlepším prostředím pro ošetření oken bez alergie uvnitř domova, ale vyhnout se harmonikám. Kovové žaluzie jsou lepší než dřevo, protože dřevo může také obsahovat roztoče.
Pokud musíte mít závěsy, použijte lehké bavlněné látky. Ty mají tu výhodu, že jsou snadno umývány, aby se zbavili všech prachů, které se na nich mohou usadit. Úplně se vyhýbejte těžkým závěsům nebo těm, které jsou na podlaze.
Chraňte své lůžko
Lůžka potřebují zvláštní pozornost, protože polštáře a matrace jsou také chovným místem pro roztoče. Vedle toho, co je nejméně jednou týdně, je spláchnout lůžkoviny a polštářky, ale také pomáhá zakrýt polštáře a matrace v krytech odolných proti alergům. Tyto kryty jsou dostupné v látkách a také jako vzduchotěsné plastové kryty se zipem, které zabraňují tomu, aby se člověk dostal do přímého kontaktu s nimi.
Ještě lépe najdete matrace a polštáře, které jsou vyrobeny z hypoalergenního materiálu. Je stále rozumné zjistit, co je ve vašem matraci a ujistěte se, že nejste alergičtí na to. Mnoho matrací obsahuje latex, který by mohl být pro některé zdrojem alergií. Pokud nejste alergičtí na latex, pak by to mohlo být životaschopnou volbou, protože nepodporuje roztoče.