Co je hromadění?

Hromadění bylo poprvé přineseno Američanům velkou pozorností smutným případem bratří Collyerů z Harlem. Po jejich smrti v roce 1947 byl jejich domov nalezen naplněný více než 100 tunami velkého množství věcí, včetně desítek tisíců knih, starých jídel, rodinných dědictví a osm koček. Langley Collyer byl rozdrcený svými vlastními věcmi, když nechtěně aktivoval jednu z nástrah, které zasadil do hnědého kamene; jeho bratr Homer, už špatně zdravý, zemřel brzy po hladovění, protože Langley už nemohl přinést jídlo.

Dnes se na televizních pořadech jako jsou "Hoarders" na A & E a "Hromadění: pohřbený živý" na TLC objevuje extrémní hromadění. Pokud jste sledovali tyto přehlídky, pravděpodobně jste se cítili fascinováni jejich zobrazením lidí, kteří navzdory čelnímu vystěhování a jiným vážným důsledkům prostě nemohou vypadat, že se s obrovskými hromadami papírů, sběratelských předmětů a dokonce i odpadky. Obvykle se objevuje fascinaci buď proto, že jste si nedokázali představit, že žijete tímto způsobem sami, nebo protože je příliš snadné vidět, jak byste vy nebo někdo, koho milujete, mohl spirálovitě proniknout do plného nepořádku, a to za správných okolností.

Tento typ hromadění není neobvyklý; až 5% světové populace vykazuje klinické hromadné chování, nebo dvojnásobek počtu lidí, kteří trpí obsedantně kompulzivní poruchou (OCD). Je také stále více veřejností, předmětem mnoha knih a blogů a televizních pořadů. Přesto, hromadění je často špatně pochopeno.

Ve skutečnosti odborníci, kteří zkoumají stav a práci, aby pomohli hromadům překonat své nezdravé vzorce, se ne vždy shodují na tom, jak přesně kategorizovat nebo léčit poruchu, která způsobuje, že lidé jsou ohromeni jejich přilnavostí k věcem.

Co znamená hromadění?

Hromadění hromádky jednoduše znamená shromažďovat předměty a ukládat je.

Při přepnutí na synonyma "shromažďovat" nebo "hromadit" obvykle nese konotaci chování, které je podivné nebo nebezpečné.

Existuje však rozdíl mezi osobou, která hromadí například další lahve své oblíbené značky kečupu, aby zajistila, že nikdy nevyběhnou, a člověka, který hromadí prázdné kořenové nádoby, dokud naplní polovinu kuchyně, návrh házet je pryč. Druhý scénář, nazývaný kompulzivní hromadění nebo hromadění nepořádek, je to, co způsobuje uchopení (nebo zneužívání, v závislosti na vašem pohledu) reality TV.

Stupeň hromadění hromadného člověka a to, zda negativně ovlivňuje jejich každodenní život, je to, co odlišuje problematické hromadění od normálního shromažďování nebo "chovu krys".

Co způsobuje hromadění?

Existuje mnoho důvodů, proč se hromadí nepořádek . Ale tyto tendence, i když ne nutně optimální, jsou normální a nevzbuzují závazek kompulzivní hromadění. Téměř každý si koupil oblečení nebo vybavení pro činnost, kterou si představují sami v nějaké blíže nespecifikované budoucnosti, aka aspirational nepořádek . A my všichni můžeme pravděpodobně souviset s ukládáním příliš mnoha starých narozeninových karet nebo dětských hraček, což je také sentimentální nepořádek .

Pokud jste náchylní k udržování těchto druhů předmětů, i když je opravdu nepotřebujete, můžete pravděpodobně přestat hromadit předtím, než začnete tím, že vyhodnotíte, proč hromadíte věci a posuzujete, zda vaše věci skutečně slouží ve vašem současném životě .

Naproti tomu nelze zabránit hromadění poruchy, ačkoliv se hledá odborná pomoc dříve než později, může zabránit tomu, aby se porucha časem zhoršovala. Ačkoli jazykové kompulzivní hromadní sdělovací prostředky používají k tomu, aby mluvili o svém majetku - "Ale možná bych to potřeboval jeden den!" - je známý každému, kdo někdy byl sveden skvělým prodejem, nebo se cítí vinen, že má zbavit dokonalého gadgetu, podmínka je není to něco, co lze vyřešit na víkend s dobrým kontrolním seznamem a výletem do Goodwill. Má také jiný soubor potenciálních příčin.

Kompulzivní hromadění, výzkum nalezl, běží v rodinách, s polovinou hromadníků hlásí, že rodič nebo sourozenec také hromadí.

Hromadné chování mělo přínos pro lidi ve vzdálené minulosti (a stále platí pro mnoho zvířat, přemýšlejte o tom, že veverka zběsile shromažďuje zásobu ořechů.) Tyto hromadné geny, které pomohly našim předkům, se v některých z nás v době, kdy jsme se vyvíjeli, prostě přilepili.

Hromadná porucha může být také vyvolána traumatickými životními událostmi, po nichž se oběti obrátí na shromažďování objektů jako způsob, jak se vypořádat.

Je hromadit duševní nemoc?

Porucha hromadění je zařazena do nejnovějšího vydání Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch American Psychiatric Association (DSM-5) jako poruchy související s OCD. (Ačkoli někteří lékaři se domnívají, že tato klasifikace by se mohla v budoucnu změnit.) Uvádění sborníku o obsedantně kompulzivních a souvisejících poruchách charakterizuje přetrvávající potíže s vyřazováním nebo rozloučením s majetkem bez ohledu na to, majetku.

Kompulzivní hromadění může jít ruku v ruce s návykem na nakupování, ale ne všichni hromadníci platit za to, co shromažďují. Mnozí získají volné předměty, včetně toho, co jiní odmítají jako odpadky.

Když se hromadění stává problémem, životní podmínky člověka mohou být nehygienické, nebezpečné nebo prostě nepohodlné. Hromady nepořádek mohou znemožnit sedět na pohovce nebo ležet na posteli nebo blokovat přístup do koupelny nebo kuchyní.

Zvířata trpí také v hromadných situacích. Vyšetřovatelé mohou mít více zvířat, než se mohou starat, což vede k zneužívajícím podmínkám. Mohou také držet těla zesnulých zvířat, vytvářet ještě nebezpečnější a nehygienickou životní situaci pro lidi i zvířata v domácnosti.

Lidé, kteří bojují s kompulzivním hromaděním, také často trpí úzkostí nebo depresí. Někteří lékaři se domnívají, že v budoucnu může být hromadění s těmito poruchami a poruchou pozornosti spíše než OCD.

Tendence hromadění často začínají mladé, ale nejhorší je, že hromadění hromadění je ve středním věku.

Hoardery jsou často společensky izolované, ztrácejí kontakt s přáteli a rodinou nebo jinak baví, aby skryli pravý stav jejich přeplněného domova od ostatních. Izolace může nastat předtím, než se vyvíjí chování hromadění, nebo to může být důsledkem hanby nebo logistických obtíží, které žijí v extrémně přeplněném domě.

Rizikové faktory pro rozvoj hromadění hromadění jsou poměrně široké a zahrnují nerozhodnou osobnost, pocházející z rodiny s historií hromadění a zažívají zvláště stresující životní události.

To neznamená, že jakýkoli typ hromadění je známkou duševní nemoci nebo vážného problému. Člověk by mohl vybírat tisíce knih za zábavu, odmítnout vyhazovat šatní skříň nebo udržovat velké množství baterií a svíček v případě výpadku elektrické energie. Ale pokud se jejich chování nedá sami nebo jiným osobám, nebo negativně zasahují do jejich rodinného nebo společenského života, práce, zdraví nebo financí, pak pravděpodobně nevyžaduje okamžitý zásah.

Někdo, kdo vlastní příliš mnoho věcí, protože se prostě zdráhají seřadit sklep nebo skříň, bude i v případě potřeby schopen vyčistit svůj prostor pomocí jasných pokynů, kdy se zbavit nepořádek nebo získat více organizovaného pomocníka. Kompulzivní hromadný hudebník na druhou stranu nebude schopen zbavit se předmětů, aniž by zažil vážné emocionální potíže.

Léčba poruchy hromadění

Aby diagnostikovala poruchu hromadění, podle klinice Mayo bude pacient muset podstoupit "důkladné psychologické posouzení". Lékař se zeptá na příznaky, chování a další zdravotní problémy a může požádat o mluvení s rodinou pacienta nebo přátelé. Zde je to, co podle Mayo kliniky vyžaduje, aby byl pacient diagnostikován s hromaděnou poruchou:

• Máte potíže s vyhazováním nebo rozloučením se svými věcmi, bez ohledu na skutečnou hodnotu.
• Cítíte potřebu ukládat tyto věci a myšlenka na jejich vyřazení vás rozruší.
• Protože neodkládáte žádné předměty, váš majetek dav a neporušuje vaše obytné prostory a znemožňuje využití prostoru. Pokud jsou nějaké obytné prostory nepoškozené, je to proto, že je někdo vyčistil.
• Vaše hromadění způsobuje značné utrpení nebo problémy v práci, v sociálním nebo v jiných důležitých oblastech, jako je udržení sebe a ostatních bezpečných ve vašem domě.
• Vaše hromadění není způsobeno jiným zdravotním stavem, jako je poranění mozku nebo jiný symptom duševní poruchy, jako je snížená energie z velké deprese.

Protože je to chronický stav, je často velmi těžké léčit poruchu hromadění. Jednou z běžných možností léčby je psychoterapie, zejména kognitivní behaviorální terapie, ve které se pacient učí rozhodovat o objektech a konfrontovat emoce, které o nich cítí. Někdy se používají také antidepresiva.

Jedno ošetření, které se ukázalo jako neúčinné, nucuje hromadícího se zbavit svého stashu.

Někteří odborníci se raději soustředí na snížení škod, tj. Pracují s hromadnými hromadami, aby našli řešení nejnebezpečnějších aspektů svého stavu, jako je prevence šíření onemocnění a snížení rizika požáru, aniž by vyžadovaly, aby jednotlivec zastavil samotné hromadění hromadění.

Ačkoli kompulzivní hromadění nebylo studováno do hloubky až do poměrně nedávné doby, nyní získává mnohem větší pozornost a existuje mnoho zdrojů, které pomáhají hromadům a jejich rodinám. Pokud vy nebo někdo, koho znáte, máte problém s hromaděním, nebo máte-li zájem dozvědět se více o poruchách od Mezinárodní nadace OCD nebo Asociace pro úzkost a depresi v Americe