Elderberries říká, že zvyšují imunitu, bojují s nachlazeními, chřipkou a bolestmi v krku. Jsou bohatým zdrojem mnoha zdravých složek: bioflavonoidy, antioxidanty, draslík, beta-karoten, vápník, fosfor a vitamin C.
Nejdříve nejdříve: najděte zdroj elderberries nebo Sambucus nigrans. Jsou velmi snadné růst, ale můžete také koupit sušené bobule, nebo požádat kolem, aby zjistili, zda soused nebo přítel má růžičku keř, který nepoužívají. Ujistěte se však, že jste si vybrali pozitivní identifikační číslo, než vyberáte! Jasně červené bobule jsou jiný druh bělokorky, která je toxická. Chcete tmavě fialové až modročerné bobule. A všechny jahody jsou toxické, pokud jsou konzumovány syrové, proto prosím pečlivě dodržujte tyto recepty!
01 ze dne 04
Želatina z želatiny
Toto želé se snadno vyrábí a chutná chutně. Otevřete jar v zimě a jasná rubínová barva probouzí vaše smysly. Je to skvěle na toastu, bagelkách nebo sušenkách. A můžete se cítit jako antioxidant, antivirová vlastnost bílkovin tvoří alespoň částečně obsah cukru! Tento recept vyžaduje konzervu s vodní lázní, nebo můžete vyměnit menší množství a nechat si ho chladit - bude trvat nejméně několik týdnů v chladničce, pokud nebude měsíc nebo dva.
02 z 04
Elderberry Syrup
Tento recept dělá z léčivého sirupu z elderberry (ačkoli je také vynikající na palacinky, vafle nebo ovoce!). S syrovým, místním medem se hojivé vlastnosti této směsi oplývají. U lžičky pro bolest v krku, nachlazení a chřipku budete chtít mít na zimu dobré množství.
Ačkoli jsem psal recept, který má být uložen v ledničce, můžete vždy pod cukr pro med a vodní lázeň může to jako želé. Zjistil jsem, že je to dost snadné, aby bylo chlazeno, a během zimy použijeme 36 oz. Další možností je, aby se džus sám, bez cukru, a míchat čerstvě, jak potřebujete v zimě.
03 ze dne 04
Elderberry TincturePokud vám nevadí používání alkoholu, tinkturní tinktury je skvělý způsob, jak těžit z léčivých příznivých účinků jablečného moštu v koncentrované a silné formě. Tento klasický rostlinný přípravek extrahuje veškerou dobrotu z jahod a zanechává vám silnou, léčivou tinkturu, která může být použita proti virům po celou zimu. Užívat si!
04 ze dne 04
Odmítnutí odpovědnosti
Upozornění: Informace obsažené v tomto on-line webu jsou k dispozici s tím, že autor a vydavatel se nezabývají poskytováním zdravotních, zdravotních, psychologických nebo jiných osobních profesionálních služeb na těchto stránkách. Informace by neměly být používány místo volání nebo návštěvy lékaře, zdravotního nebo jiného příslušného odborníka, který by měl být konzultován dříve, než přijme některý z návrhů na tomto webu nebo vyvodí závěry z něj. Informace o rostlinném přípravku obsažené na tomto webu mají obecnou povahu. Nezahrnuje všechna možná použití, opatření, preventivní opatření, vedlejší účinky nebo interakce uvedených léčivých přípravků, ani informace určené jako lékařské poradenství pro jednotlivé problémy nebo pro hodnocení rizik a přínosů užívání určité drogy. Provozovatel nebo provozovatelé tohoto webu a vydavatel výslovně odmítnou veškerou odpovědnost za jakoukoli odpovědnost, ztrátu nebo riziko, osobní nebo jiné, které vzniknou přímo či nepřímo z užívání a použití jakéhokoli materiálu na tomto webu.
Děkuji!