Vše o různých výplních polštářů, velikostech a podpoře.
Při hledání dobrého spánku je váš polštář jedním z klíčových hráčů. Spolu s pravým matracím , nejlepší polštář pro vaše potřeby pomáhá udržovat vaše tělo v pořádku po celou noc: hlava zarovnaná s páteřem, rameny a horní části těla pohodlně podepřená a ne příliš velký tlak na kteroukoli oblast. Udělejte si čas dozvědět se o různých typech polštářů k dispozici je dobře strávený čas, protože to vám pomůže při správné volbě.
Koneckonců, strávíš asi třetinu svého života v posteli: neměl by být tentokrát co nejpříjemnější? Zde je to, co potřebujete vědět o různých typech polštářových výplní , velikosti polštářů a polštářích pro různé polohy spánku.
Typy výplně a polštářů
- Přirozený výplň polštář je plný peří, dolů (načechraná izolace pod peří), nebo kombinace obou. Tyto typy polštářů jsou super měkké a nabízejí pohodlí přizpůsobené vaší hlavě a krku. Výplňový výkon, který udává, kolik náplní je obsaženo v polštáři, je uvedeno na polštářích s vysokým koncem. Čím vyšší je výplňový výkon, tím více bude loft polštář, a tím bude odolnější a podpůrnější. (Poznámka: když je polštář na přírodní plnění označen jako "bez alergie", znamená to, že výplň byla dezinfikována ze všech nečistot. Tyto polštáře mohou přesto způsobovat příznaky alergie u nejcitlivějších alergiků .)
- Syntetický výplňový polštář obsahuje umělou výplň , obvykle polyester. Syntetické polštáře jsou levné polštáře ve výši $ 5, které se obvykle nacházejí ve slevových obchodních domech. Mají kratší životnost a neodpovídají hlavě a krku, stejně jako polštáře na přírodní plnění. Syntetické výplňové polštáře jsou však obecně hypoalergenní a lze je prát v pračce.
- Polštářový polštářový polštář je naplněn polyesterovými klastry, které jsou potaženy silikonem, aby se cítili a pohybovali se dolů. Tyto polštáře přinášejí pacientům s alergiemi to nejlepší z obou světů: polštář, který je hypoalergenní, přesto je měkký a tvarovatelný jako dolů a bez těžkého cenového označení.
- Pěnové polštáře jsou vyrobeny z pevných kusů nebo kusů pěny. Tyto polštáře jsou levnou alternativou k paměťové pěně, ale častěji se používají jako polštářek pro polštáře.
- Pamětní pěnový polštář je hustý, houbovitý polštář, který se formuje kolem krku a hlava pro další podporu. Tento typ polštáře nabízí vynikající podporu pro spaní, kteří dávají přednost pevnému polštáři nebo mají problémy s krkem a páteří.
Podpora doporučená pro specifické pozice spánku
Typ polštáře, který chcete použít, je určen na vaší preferované pozici spánku . Zde je seznam základních pozic spánku a doporučený typ polštáře, který vám pomůže udržet hlavu a krk v noci.
- Zadní pražce by měli používat středně pevný polštář, který poskytuje podporu pod hlavou, krkem a rameny. Tím zachováte přirozené zakřivení horní části páteře a vyloučíte veškeré problémy s krkem nebo horní částí. Paměťové pěnové polštáře nabízejí nejlepší podporu pro zadní pražce.
- Boční pražce potřebují polštář, který obrysuje a přiléhá k krku. Nejlepších polštářů na bočních pražcech má klín: boční panel, který přidává na polštář extra výšku a pevnost, aby držel hlavu a krk v podpaží. Některé polštářky z pěnové pěny, přírodní plněné a polštářové polštáře nabízejí nejlepší podporu pro tuto pozici spánku.
- Žaludkové pražce potřebují plochý měkký polštář, takže hlava a krk nejsou nataženy víc, než je nutné, ostrým ohybem, který je v této poloze spánku. Doly a syntetické výplně fungují dobře pro žaludek.
Různé velikosti polštářů
Polštáře jsou dodávány v různých velikostech, většinou pro různé velikosti matrace. Zde jsou nejběžnější rozměry.
- Standardní polštáře jsou rozměry 20 "x 26" a jsou umístěny uvnitř standardního polštáře. Tento polštář je váš základní spací polštář a poskytuje podporu pro vaši hlavu a krk. V závislosti na výplni funguje dvojitý polštář pro libovolnou polohu pro spaní. Obvykle se na dvojitém lůžku používá jeden standardní polštář; dvě přes plnou nebo královnu postel a tři přes král nebo Kalifornie královské matrace.
- Queen polštář je 20 "x 30" a těsně se vejde do standardní velikosti polštáře, což dává větší pevnost. Samozřejmě, polštářka velikosti queen se hodí k polštáři s určitým uvolněním. Vytvořeno pro manželské postele velikosti Queen, dvě polštáře queen perfektně zapadají buď do plné nebo královniny matrace.
- King polštáře jsou 20 "x 36" a zapadají do velkého polštáře. Tyto extra dlouhé polštáře jsou ideální pro podporu těla s bolesti svalů nebo kloubů nebo pro těhotné ženy. Dvě královské polštáře dokonale spárují přes vrchol buď krále nebo kalifornského královského matrace.
- Evropský polštář je 26 "x 26" a obecně se používá jako dekorativní polštář v evropském podvodu. Tito přidávají další styl, když jsou umístěny proti čelní desce.
- Polštář těla je 20 "x 54" a zapadá do těla polštáře. Tento polštář na tělo může být zakřiven tak, aby odpovídal tvaru vašeho těla, takže je ideální pro boční pražce, pro budoucí matky nebo pro někoho s bolesti kloubů.
- Cestovní polštáře jsou typicky 12 "x 16" a zapadají do cestovního polštáře. Tyto polštáře jsou ideální pro cestování letadlem nebo autem. Jsou také skvělé velikosti pro batole, nebo výlety do babičky nebo denní péče.
Aktualizoval Michelle Ullman